DOLOR-VACIO

ufff hola neniss les escribo desde una trinchera un poco desdichada, con un dolor del alma, un dolor de cabeza uff que ni se diga!........
Me siento mal, nose como lograrlo, nose como hacerle...tengo miedo!!.... Hace 2 años tuve un novio...dure cn el 8 meses, hace 1 año que no lo veo...y el proximo viernes por razones extrañas del destino lo veré de nuevo!...tengo miedo, tengo mucho miedo....no me gusta como me veo, seguro no le gustare, seguro....ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh no lo quiero ver...bueno si lo quiero ver....que hago Dios!!! y por más que pienso que me pongo? con que me veré bien!!...pues con NADA, con nada me veo bien!!!.....con nada me veo lo suficientemente bien! y porq?? porq soy una gorda!!!!! buaaaa.....quiero morir!....eso es lo que quiero: MORIR!.... yluego este dolor de cabeza que me esta matandoooooooo (les dije que cn sibutramina dolia la cbza!)....pero lo bueno es q no he comido nada....antes pensaba que solo me faltaban 5 kg pa llegar a mi meta, pero cm me veo, me faltan 14..... saben...yo mido 178 cm y peso 59 kg...ahorita, queria llegar a 55...pero cm me veo creo que quiero 50!...o menos!
y para colmo de males...el niño que me gusta (otro..), acaba de subir unas fotos cn una mujer...bueno mas bn la mujer subio unas fotos cn el y nooo bueeeeno....siy yo estoy gorda...ella parece vaca preñada! que asco!, no puedo crreer que salga cn esa mujer!!, espero que no y q solo sean unas fotos casuales....en fin (ahhhh el dolor de cabeza no para, y aparte de pronto da punzaditas!,...PERO NO VOY A COMER!!) si asi...me veo fatal!....
en fin..me siento muy mal
gracias a todas mis niñas por el apoyo siempre!
las quiero y las admiro!!!

y quisiera saber...¿que opinan de mi meta?? esta bn..o cual seria la ideal???

les mando un bso
ANA

sibutramina...

hola neenitaas!!.. ps yo aqui de nuevo!! el fin de semana estuvo chido!...me la pase muy bien de fiesta en fiesta jeje...pero bien!
Aun asi entre un poco en depresion porq me siento mal conmigo, sigue sin gustarme mi cuerpo, mi forma!...euuu..en fin, no me queda más que seguir cn esto que me motiva mucho a seguir adelante, al igual que uds mis princesitaas!!

Platicando cn mis diferentes amigas he visto que existen muchas dudas acerca de la Sibutramina, asi que les dire como es q funciona y esas cosas....

La accion de la sibutramina es que inhibe la captacion de unas hormonas en el cerebro, lo cual produce que se potencie la sencacion de saciedad (osea se sienten llenas sin comer!), y provoca un aumento del gasto calorico ( osea queman más calorías que lo normal!). Tambien tiene cierta accion antidepresiva (jaja).

Éste medicamento se administra para el tratamiento de la obesidad, y se indica junto con una dieta de pocas calorias, ejercicio y habitos saludables de vida.

No se trata de un anorexigenico clasico, su efecto estimulante es menor y su descontinuacion de uso no genera el sindrome de abstinencia. Aun asi tiene (como todo!) efectos secundarios como aumento de la presion arterial, sequedad de boca, dolor de cabeza (mucho!!!), insomnio, nauseas.

Por lo tanto no debe ser ingerida por personas que tengan problemas cardiacos, problemas psiquiatricos (jajajaja), embarazo o lactancia.

Es muy importante que no esten tomando ningun otro medicamento porq tendra efectos raros.

No se debe cortar de golpe su uso porq puede generar aumento de peso (noooo!!!)

Se debe de tomar una pastilla por dia (NO MAAAS!!!), hay de 15 mg y de 10 mg...

En México no requiere de receta medica, las presentaciones comerciales son Reductil que es la patente y cuesta como 500 pesos una caja con 15 pastillas, tambien hay otra que se llama Tramentel que en Mexico se vende en farmacias de Medicamentos Genericos (NO SIMILARES!!!!!) y cuesta como 150 pesos igual una caja con 15 pastillas!

En fin nenas, espero les sea útil esta informacion. Yo me tomo esa pastilla y obvio como super poquito y hago ejercicio y claro que ha funcionado!

Les deseo la mejor de las suertes!

Es muy importante que sepan que es una medicina que va directo al cerebro y pues q eso puede traer consecuencias desconocidas!!!!

Cualquier duda, ps diganmela y espero poder resolverselas!
Las queiro y las admiro
ANA

hoy...

hola bonitaaas!! pues yo aqui de nuevo! hoy me siento un poco mejor, desps de todo el rollo de ayer de que me pongo...pues ya me puse lo que fuera, llegue a la fiesta y llego él..jamas creí que llegaría, me dio mucho gusto...me la pase tan bien!!.... por un momento fui tan feliz!!...aparte ayer por diversas razones que se presentaron no comi absolutamente nada, lo cual ps tambien me dio más alegria!....

Al bailar con él, me tomo de la cintura (o donde deberia de estar)...y me dijo: estas mas flaca...obvio yo lo negue.... me apreto cn su brazo hacia él y me dijo al oído: claro que si...conozco perfecto tu figura....que bonita te ves!.... no bueeeeeeeenoooo me senti en las nubes...y mi respuesta solo fue una leve sonrisa...pero woow queria gritar de emocion y felicidad, por todo, por él, por mi, porq alguien lo note, porq él lo note...por tener la fuerza de seguir adelante!! en fin... aparte deps de esos segundos pense " ufff se los contare a mis princesas, seguro a ellas las motivara al igual q a mi para seguir!."....jejeje...

hoy por mis actividades escolares tuve que ir a diferentes colonias de la ciudad a ver y entrevistar personas, y al ver a mi alrededor pasaron varias cosas que me gustaria compartirles desps de que las analice:

Que barbaridad!!! que cultura a la comida tiene la sociedad en general, y más aun la sociedad Mexicana!...osea vas una cuadra y venden churritos, a la otra venden gorditas, a la otra está el tianguis que vende de todo!! y ves ahi a la mama, a la abuelita, al papa, a los hijitos, y me sorprendio bastante un comentario de una mama a una hija como de 7 años, la niña le decia: no mama, no se me antoja lo que aqui venden...la mama le contesto: andale mijita, esta bueno, y riendo dijo, cuando seas grande de mi te vas a acordar y verás que lo que más te gusta es la comida grasienta....toda la familia se rió!!....y yo quede boquiabierta!!! osea por eso estamos como estamos!! que barbaridad!!!...en fin..solo agradeci, yo tener la gran vida que estoy llevando en el camino rumbo a la perfecccion!!!! definitivo!!!

Bueno nenis....me encanta poder desahogarme aqui, poder contarles lo que siento y lo que pienso!....
Una princess me nomino en algo como una cadena...y me gustaria contestarla al igual que ella!! todas contestenlo..esta divertido
las quiero y las admino
ANA

1.- Describe tu mejor cumpleaños (por favor menciona dia y mes de tu cumple) hace 2 años el 10 de enero....uff estuvo increible, tenia yo casa sola, y mi novio me organizo una fiesta sorpresa!! me la pase incre!!

2.- Describe tu peor cumpleaños: mmm pues...talves el de hace 1 año, porq no estaba ni una de mis amigas en la ciudad, porq son tiempos vacacionales...y me sentia muy mal!!....

3.- Ultimo libro que leiste o libro que lees: estoy leyendo Frankestein...uff que buen libro!

4.-Si hoy en la noche por cuestiones ajenas a ti caerias en la carcel, a quien le hablarias para pedir ayuda? (sin contar familiares): A adriana...ella me resuelve la vida!! jejej te quiero babyyy jaja

5.- En este momento, que es lo que mas te preocupa? Obvio mi peso!!....no perder la linea que llevo!! :):):)

6.- Ultimo concierto que fuiste? Al de Juanes...no tan bueno!!..

7.- Labor domestica que mas odias? sin lugar a duda trapear!!! grooss

8.- Genrealemente cuantas horas duermes? Mmmm como de 4-5 hrs.

9.- Tip que puedas compartir para estar mas delgado o algun tip facial..... mas bien un tip de belleza: SIBUTRAMINA!!!!

Nomina minimo a 3 princesas:
uff....a las que más más quiero por su apoyo y animos!! Lorenitah, CORY!!, patty, angi, priincess rockera, y a todas las que han puesto aunque sea un granito de arena a esta vida!

LAS quiero!!
gracias

¿Que me pongo?

hola nenas... hoy hablaremos de un tema que a todas nos importa bastante y es parte de nuestro motor para seguir adelante...
Es horrible estar frente a tu closet y decir ¿Que me pongo?, tienes una fiesta importante...en donde veras al chico que te gusta...ufff ¿Que me pooongooo???...tengo que verme bieen!!! ¿Pero como?....
Decides ir de compras para no pelar mas con tu closet... ves un vestido o un pantalon que te gusta, buscas la talla, ¿cual? ..piensas "la grande seguro es la que apenas me queda",....en fin tambien agarras la mediana por si acaso...entras al probador...te pruebas primero la grande..!QUE EMOCION!! te queda grande!!!..... jaja yes!!...entonces te pruebas la mediana y si te queda, sales...te miras al espejo...¿TE GUSTA?...no! que mal!....y piensas ¿AHORA QUE HAGO?....te vas de la tienda sin comprar nada!!.....regresas a tu casa...te sientas de nuevo frente al closet y otraves ¿Que me pongo???....... damn it!

Nenas esta situacion es horrible!!!... no me dejaran mentir! ....

Hoy me paso algo similar... bueno en realidad hoy me paso exactamente eso! jaja....que problema no? no se que hacer...hoy me entro la depresion por eso.... aunque hoy me pse y baje 1.2 kg....lo cual no les voy a negar me dio miiil gusto.......en fin, como siempre digo..la solucion esta en mis manos...no nos dejemos vencer por el hambre!

suertee mis niñas en este camino a la perfeccion
las quiero y las admiro...
un bso
Ana

...¿autoestima?...

hola de nuevo mis niñas!....pues aqui seguimos!... siempre tan fieles a ANA...
Ayer viendo esto del blog...y demás cosas por el estilo y leyendo comentarios en otros blogs me percate de algo interesante y me gustaria analizarlo...
En los diferentes blogs hay gente que opina "mal" de ésta forma de vida, a todos ellos quisiera decirles algo importante, no es algo q...como decirlo...que elegimos, osea claro q lo elegimos, me queda claro q es cuestio de desicion, pero ANA es mucho más que una dietita cualquiera es una forma de vida y me parece de cierta forma injusto, e incluso bastante idiota, que se metan a estos blogs a decirnos que "cambiemos de forma de vida", POR FAVOOOOR!!, que clase de idiotez es esa, es como si yo les dijera ya no vayas al baño eh, o ya no te duermas a la misma hora diario, o...nose algo que hacen diario, algo que sea parte de su vida..¿lo cambiarian?, ¿lo cambiarian porq yo se los digo'?, ¿lo dejarian de hacer porque una persona sin que hacer se metio a su blog a ofenderlas? NO VERDAAAAAAAD!!!!!! pues eso justamente pensamos nosotras!!! asi que neta..no se metan!!! simplemente omitan sus comentarios sin sentido!!! porfa...


Ahora POR OTRO LADO....leyendo los mismos comentarios de éstas personas caí en otra conclusion que me parecion tambien de suma importancia; al final de todos sus comentarios todos acaban diciendo: QUIERANSE, TENGAN UN POCO DE AUTOESTIMA.... y yo les contesto: CHALE! jajajaja

Entendamos por autoestima segun la Real Academia de la Lengua: Es la Valoración generalmente positiva de sí mismo, partiendo de ese hecho la explicacion de que SI NOS QUEREMOS A NOSOTRAS MISMAS es la siguiente:

Hablare por mi misma, debido a q nose como fue cn las otras nenas, pero talvez esten de acuerdo conmigo, chequen ésto: al principio sí, talves no me queria, bueno mejor dicho no estaba agusto conmigo misma, con mii cuerpo y con mi relacion cn la comida....es como si a alguien no le gustara el helado, pues sencillamente no se lo come; o como si no te gustara como se te ve un color de cabello, pues te lo pintas no?, es decir, tomas las riendas del asunto y le pones solucion a lo que no te gusta, para que? PUES PARA QUE TE GUSTE! asi es esto de ANA.... asi me sucedio a mi!....no me gustaba mi cuerpo y estoy haciendo lo necesario para que me guste! y que creen? que me esta empezando a gustar y mucho, y eso me hace sumamente feliz!!! porque habria de cambiar algo que me hace feliz¡¡??

Por otro lado, veo a alguien gordo, muy gordo, a un obeso u obesa...no me van a decir q eso es AMOR POR SI MISMO, les suuper aseguro que ésa persona en la mañana cuando se ve al espejo no se gusta a si mismo, a NADIE le pueden gustan las lonjas colgando, a NADIE le puede gustar un cuerpo amorfo, a NADIE le puede gustan no conocer la forma de sus costillas o su cadera!! estamos de acuerdo???? no me digan que eso es MUUUUCHO amor por si mismos!!!..........la diferencia entre ellos y yo (nosotras) es que nosotros tomamos las riendas del asunto y hacemos lo necesario por cambiar lo que no nos gusta de nosotros mismooos!! o de mi misma por asi decirloo!!!

En fin..esto fue lo que analice al respecto de ésto de los comentarios agresivos y en "contra" de nosotras....

Quisiera sus comentarios..
Suerte a todas mis niñaas...las quiero y las admiro
Un bso a todas
Ana

que hacer?

Hola de nuevo...pues con el gusto que apenas se abrio el blog se vieron comentarios... quiero aclarar antes que a todas las dudas que tengan les contestare en las entradas diarias, pa q todas las princess q se metan puedan ver todos los tips y comentar al respecto....

a ti katie te digo: SI SE PUEDE!!!

lo que yo hice para regresar a Ana sin que nadie se diera cuenta, fue comer un poco de todo...se q suena raro...pero es cierto... cuando comes cosas muuuy especificas diario, empiezas a levantar sospechas y pues es lo que queremos evitar...lo que yo hago es comer máximo 500 o 400 kcal diarias, obvio si puedo menos ps mejor!!!.. pero como lo que "haya" en mi casa....sin sibrepasar las 500 kcal por dia...asi mis familiares no sospechan en lo mas minimo!!!

se los recomiendo mucho...cn ésto de <500kcal he bajado como 1 kg promedio por semana!....esta muy bn.... porq lo importante no solo es bajar...sino mantenerte en el peso meta o seguir bajando claro esta! jajaja....y eso solo se logra con mucha tenacidad y disciplina!

apliquen lo de las 500 kcal, pesense un dia a determinada hora...y sigan ésto de las 500kcal....desps exactamente una semana desps pesense de nuevo a la misma hora y en la misma bascula y de preferencia cn la misma ropa! y veran que bajaran ás de 1 kg...asi cada semana!!! :)):):)

les auguro mucho exito
un bsito nenaas
Ana

...but starving works!!

Empezare por contarles mi historia, como fue que poco a poco todo esto fue sucediendo. Yo siempre fui una persona alta, siempre la más alta del salon....Siempre tuve mucho éxito socialmente, bueno no tanto, pero me bastaba con los buenos amigos que tenia. Asi fue la secundaria...en la preparatoria, tuve mi primer novio real!....uff fui tan feliz!, estaba tan alegre, pero siempre tuve miedo del rechazo de los demas, del rechazo de la gente!, no podia disfrutar mi relacion al 100%...pero en fin, obviamente esa relacion termino y asi varias más de la misma temporada. Despues con un poco más de cerebro, madurez y sentido común me valia cada vez más lo que la gente dijera de mi...entre a la Universidad y asi fuee....me valia lo que dijera la gente bla bla bla....un día conoci a un chavo que no era el prototipo de lo que me gustaba siempre ni del tipo de gente con la que yo me juntara, pero al parecer me trataba bn y al parecer me queria, para entonces yo era relativamente delgada, no era una *princess*, pero no taaaaan obesa, aun asi me sentia muy mal conmigo misma, no me gustaba mi ser, ni mi forma de ser...ni mi cuerpo, nada en general, ni mi vida...osea nada!....el dichoso galan éste siempre se fijaba más en otras niñas mucho mas delgadas que yo, mucho mas que en mi!....asi que la solucion era muy sencilla...si yo adelgazaba él se fijaria en mi...y obvio era algo que yo podia hacer...asi que empece a hacer dietas, que una que otra...hasta que era más que obvio no podria bajar de peso si no dejaba de comer...poco a poco fui eliminando comidas de mi vida, ya no desayunaba, ya no cenaba, ya no comia...mi vida se estaba llenando de eso y mi mundo giraba en torno a el y a no comer.....aun así él no me "pelaba", era evidente que no me quería!....pero ANA me daba todas las fuerzas para seguir adelante....
Hasta que esa relacion terminó, pero termino mi relacion con él no con ANA...claro está, yo estaba bajando de peso, cada vez me veia mejor decian los demas...pero yo no me sentia bien!...
Pasado un tiempo conoci a otro chavo que me trataba super bn!!!, me queria por lo que era y no por como me veía!! en fin (eso me decia!)...pero mi miedo de fracasar no se iba...no se ha ido aun jaja...lo único que yo podia controlar era a ANA... hasta que el acabose de cualquier ANA llegó: MIS PAPAS SE DIERON CUENTA!!!!!!!!!..... no me quedo de otra más que dejarlo, era imposible, me vigilaban todo el tiempo y asi sucesivamente...... pasaron como 6 meses! y ooooooobvio subi de peso! me veia horrible, estaba gordísimaaa! que asco! era algo realmente asqueroso!!! iuuu!!.... hasta que le puse un hasta aqui!!!!....
Éste último hecho sucedio hace aproximadamente 1 año y medio...cuando empezó ésta enorme dicha de ser ANA de nuevo!....
Desde entonces he bajado 14 kg!....baje como 10 el año pasado...pero desde éste Enero '09 he bajado 5 kg! uff que feliz me hace de vdddd!!!!...



ésa es mi historia en pocas palabras.... solo les puedo decir que ser ANA es de las mejores cosas que me han pasado en la vida, solo me ha traido cosas buenas,....uno que otro dolor de cabeza, pero nada que no se pueda superar!! jajaja.....

Ahora si .......espero les guste este blog! Comenten...seamos amigas...porque algo si les puedo decir!....en éste mundo, en éste camino a la perfeccion....he encontrado perfectas amigas!, lindisimas personas.....y les juro ésto me ha ayudado muchiiisimo!!

las quiero nenas...les mando un beso!!
Anita

Empezar

Hola gente!...primero que nada quisiera decirles o bueno presentarles éste blog. Se trata exclusivamente de expresar mis ideas...mi forma de vida y mis pensamientos!....si quieren opinar seran bienvenidos!...mis amigas princesas son más que bienvenidas!...las quiero, las admiro y las acompaño en éste dificil pero divertido camino a la perfeccion!!! Asi que espero se diviertan en mi blog!
Un besito
Ana